La gymnastique acrobatique est une discipline de la gymnastique qui combine la chorégraphie, la danse, et des figures acrobatiques réalisées en duo, trio ou quatuor.
Les gymnastes exécutent des portés, des lancers et des éléments dynamiques ainsi que des poses statiques en harmonie avec la musique.
Les qualités physiques développées :
Cette discipline nécessite des qualités de force, de souplesse, d'explosivitée, de coordination, et de grâce. Ces qualités sont développées au fil des entraînements.
Maîtrise technique :
Les gymnastes recherchent le plus haut degré de perfection dans chaque entraînement de mouvements. La précision et la rigueur sont donc des éléments essentiels pour cette activité.
Tenue :
- Justaucorps ou vêtement près du corps
- Cheveux attachés
- Claquettes obligatoires
- Apporter de l'eau pour les entraînements
